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Calabaza y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,50 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
1,80 g   
28

Azúcar
2,76 g   
99+
2,40 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
13
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
28
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg   
20
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Choline
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Grasa
0,10 g   
99+
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg   
14
175,00 mg   
99+

Hierro
0,80 mg   
16
0,34 mg   
32

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
21,00 mg   
21
10,00 mg   
34

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,32 mg   
8
0,13 mg   
20

Fósforo
44,00 mg   
7
20,00 mg   
25

Manganeso
0,13 mg   
26
0,12 mg   
27

Cobre
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
8,00 mg   
31

Omega 6s
49,00 mg   
33
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
94,20 g   
3
93,90 g   
4

Ceniza
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal   
38
20,00 kcal   
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
20,00 kcal   
28

Calorías en forma seca
No disponible   
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal   
24
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal   
32
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal   
35
No disponible   

Calorías en Tarta
244,00 kcal   
37
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Hortaliza   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   
Verde   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Verde claro   

Forma
Redondo   
Irregularmente ovalada   

Textura
Fibroso   
Crispy   

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce   
NA   

Origen
México   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Vides   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
5.5-7.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Canadá   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima   
Capsicum annuum   

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Alismidae   

Orden
Cucurbitales   
Solanales   

Familia
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Género
Cucurbita   
Pimiento   

Especies
Cucurbita mixta   
C. annum   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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