Acasă
Fructe si compara


Dovleac și Ardei gras verde


Ardei gras verde și Dovleac


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
boli de rinichi si vezica biliara  
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
6,50 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibră
0,50 g  
99+
1,80 g  
30

Zahăr
2,76 g  
99+
2,40 g  
99+

Proteină
1,00 g  
25
0,86 g  
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
426,00 mcg  
2
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
28
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
7,40 mcg  
11

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

colină
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Gras
0,10 g  
99+
0,17 g  
36

minerale
  
  

Potasiu
340,00 mg  
14
175,00 mg  
99+

Fier
0,80 mg  
16
0,34 mg  
32

Sodiu
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calciu
21,00 mg  
22
10,00 mg  
35

Magneziu
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,32 mg  
8
0,13 mg  
20

Fosfor
44,00 mg  
7
20,00 mg  
25

Mangan
0,13 mg  
30
0,12 mg  
31

Cupru
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
34

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
82,22 mg  
10
8,00 mg  
35

6s omega
49,00 mg  
34
54,00 mg  
31

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Continut de apa
94,20 g  
3
93,90 g  
4

Frasin
1,40 g  
5
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
26,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
26,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
213,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
46,00 kcal  
33
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
-  

Calorii în Pie
244,00 kcal  
40
180,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe legume  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb  
Verde  

în interior de culoare
cremoasă galben  
Verde deschis  

Formă
Rundă  
ovale nearanjate  

Textură
Fibros  
Crocant  

Gust
cremoase, Moale, Dulce  
-  

Origine
Mexic  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Vita de vie  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă, Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
5.5-7.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de dovleac își are rădăcinile în cuvântul grecesc „pepon”, care înseamnă „pepene mare”.
  • Cel mai mare dovleac cultivat vreodată cântărea 1.140 de kilograme.
  • Dovlecii erau odată cunoscuți pentru îndepărtarea pistruilor și vindecarea mușcăturilor de șarpe.
  
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Canada  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucurbita maxima  
Capsicum annuum  

Sinonim
Dovlecel, Squash  
Capsicum annuum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordin
Cucurbitales  
solanales  

Familie
cucurbitacee  
solanacee  

Gen
Cucurbita  
Ardei gras  

specie
Cucurbita mixta  
C. an  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii