Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pompoen en Groene paprika


Groene paprika en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
4,64 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
1,80 g   
28

Suiker
2,76 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
0,86 g   
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
7,40 mcg   
11

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

choline
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Dik
0,10 g   
99+
0,17 g   
36

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
175,00 mg   
99+

Ijzer
0,80 mg   
16
0,34 mg   
32

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
21,00 mg   
21
10,00 mg   
34

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,32 mg   
8
0,13 mg   
20

Fosfor
44,00 mg   
7
20,00 mg   
25

Mangaan
0,13 mg   
26
0,12 mg   
27

Koper
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
8,00 mg   
31

Omega 6s
49,00 mg   
33
54,00 mg   
30

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
9,00 mg   
9

Water inhoud
94,20 g   
3
93,90 g   
4

As
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
20,00 kcal   
40

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
20,00 kcal   
28

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
30,00 kcal   
38

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
fruit groente   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Groen   

Inside Color
romige Geel   
Licht groen   

Vorm
Ronde   
onregelmatig ovaal   

structuur
vezelig   
Crispy   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
NA   

Oorsprong
Mexico   
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   

groeit op
Vines   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Leem   

pH van de bodem
5.5-7.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Nee   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Canada   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Capsicum annuum   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Bestellen
cucurbitales   
Solanales   

Familie
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Geslacht
cucurbita   
Spaanse peper   

species
cucurbita mixta   
C. jaar   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits