Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Pompoen vs Groene paprika Nutrition
f
Pompoen
Groene paprika
Groene paprika vs Pompoen Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,50 g
99+
4,64 g
99+
Vezel
0,50 g
40
1,80 g
28
Suiker
2,76 g
99+
2,40 g
99+
Eiwit
1,00 g
25
0,86 g
32
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg
1
18,00 mcg
21
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
21
0,06 mg
17
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
8
0,03 mg
31
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
0,48 mg
31
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
13
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
28
0,22 mg
7
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg
99+
80,40 mg
6
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,37 mg
21
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
7,40 mcg
11
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
341,00 mcg
3
choline
0,00 mg
32
5,50 mg
23
Dik
0,10 g
99+
0,17 g
36
mineralen
Kalium
340,00 mg
14
175,00 mg
99+
Ijzer
0,80 mg
16
0,34 mg
32
Natrium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
21,00 mg
21
10,00 mg
34
Magnesium
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zink
0,32 mg
8
0,13 mg
20
Fosfor
44,00 mg
7
20,00 mg
25
Mangaan
0,13 mg
26
0,12 mg
27
Koper
0,00 mg
99+
0,07 mg
34
Selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
82,22 mg
10
8,00 mg
31
Omega 6s
49,00 mg
33
54,00 mg
30
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
9,00 mg
9
Water inhoud
94,20 g
3
93,90 g
4
As
1,40 g
5
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Pompoen en Rozijn
Pompoen en Passievrucht
Pompoen en American Persimmon
High Calorie Fruits
Tamarinde
Physalis
Ramboetan
Broodfruit
Rozijn
Passievrucht
High Calorie Fruits
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Groene paprika en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Groene paprika en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Groene paprika en Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits