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Pimiento Verde y Calabaza


Calabaza y Pimiento Verde


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta  
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
4,64 g  
99+
6,50 g  
99+

Fibra
1,80 g  
30
0,50 g  
99+

Azúcar
2,40 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteína
0,86 g  
32
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
18,00 mcg  
23
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg  
31
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg  
7
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
80,40 mg  
6
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
1,10 mcg  
33

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Grasa
0,17 g  
36
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
175,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Hierro
0,34 mg  
32
0,80 mg  
16

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
10,00 mg  
35
21,00 mg  
22

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,13 mg  
20
0,32 mg  
8

Fósforo
20,00 mg  
25
44,00 mg  
7

Manganeso
0,12 mg  
31
0,13 mg  
30

Cobre
0,07 mg  
34
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
82,22 mg  
10

Omega 6s
54,00 mg  
31
49,00 mg  
34

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
93,90 g  
4
94,20 g  
3

Ceniza
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
20,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
20,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
20,00 kcal  
99+
26,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
314,00 kcal  
21
213,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
20,00 kcal  
99+
34,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
46,00 kcal  
33

Calorías en el Mermelada
-  
130,00 kcal  
35

Calorías en Tarta
180,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Características

Tipo
Hortaliza  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado  
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Verde  
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  

Dentro Color
Verde claro  
Amarillo cremoso  

Forma
Irregularmente ovalada  
Redondo  

Textura
Crispy  
Fibroso  

Gusto
-  
Cremoso, Suave, Dulce  

Origen
Centroamérica, México, América del Sur  
México  

Crece sobre
Arbustos  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
No  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía  
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Canadá  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Capsicum annuum  
Cucurbita maxima  

Sinónimo
Pimiento morrón  
Cucúrbita pepónide, Chayote  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Dillenhidae  

Orden
Solanales  
Cucurbitales  

Familia
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Pimiento  
Cucurbita  

Especies
C. annum  
Cucurbita mixta  

Grupo Genérico
-  
-  

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