Dom
Porównaj Owoce


Żurawina i Dynia


Dynia i Żurawina


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu  
Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty  
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
6,50 g  
99+

Włókno
4,60 g  
12
0,50 g  
99+

Cukier
4,04 g  
99+
2,76 g  
99+

Białko
0,39 g  
99+
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
16
0,30 mg  
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,06 mg  
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg  
34
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg  
9
0,44 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
1,10 mcg  
33

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Cholina
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Sadło
0,13 g  
40
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
85,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Żelazo
0,25 mg  
40
0,80 mg  
16

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
8,00 mg  
38
21,00 mg  
22

Magnez
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Cynk
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8

Fosfor
13,00 mg  
33
44,00 mg  
7

Mangan
0,36 mg  
14
0,13 mg  
30

Miedź
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
82,22 mg  
10

Omega 6s
33,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
87,13 g  
27
94,20 g  
3

Popiół
0,20 g  
99+
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
35
26,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
46,00 kcal  
34
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
42,00 kcal  
38
26,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal  
22
213,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
151,00 kcal  
5
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
54,00 kcal  
27
46,00 kcal  
33

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
130,00 kcal  
35

Kalorii w Pie
164,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens  
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Czerwony  
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Gorzki, Tarta  
Kremowy, Miękki, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-5  
5.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium Macrocarpon  
Cucurbita maxima  

Synonim
Oxycoccus macrocarpus  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Ericales  
Cucurbitales  

Rodzina
Ericaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Vaccinium  
Cucurbita  

Gatunki
Vaccinium macrocarpon  
Cucurbita mixta  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce