Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Jambul vs Broodfruit Nutrition
f
Jambul
Broodfruit
Broodfruit vs Jambul Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,00 g
32
27,12 g
6
Vezel
0,60 g
99+
4,90 g
11
Suiker
14,00 g
13
11,00 g
24
Eiwit
1,00 g
26
1,07 g
22
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
22,00 mcg
21
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
39
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-
0,46 mg
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
17
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
0,50 mcg
37
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
-
22,00 mcg
32
choline
8,60 mg
10
9,80 mg
9
Dik
0,23 g
32
0,23 g
32
mineralen
Kalium
55,00 mg
99+
490,00 mg
5
Ijzer
1,41 mg
10
0,54 mg
23
Natrium
26,20 mg
3
2,00 mg
18
Calcium
11,65 mg
32
17,00 mg
25
Magnesium
35,00 mg
3
25,00 mg
9
Zink
0,09 mg
24
0,12 mg
21
Fosfor
15,60 mg
30
30,00 mg
17
Mangaan
0,02 mg
99+
0,06 mg
99+
Koper
0,02 mg
99+
0,08 mg
26
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
18,00 mg
28
Omega 6s
0,00 mg
99+
48,00 mg
35
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
14,00 mg
14
Water inhoud
84,75 g
40
70,65 g
99+
As
0,50 g
27
0,93 g
10
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Jambul en pomelo
Jambul en Aubergine
Jambul en kantaloepa
Low Calorie Fruits
Bosbes
Veenbes
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
Low Calorie Fruits
kantaloepa
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Broodfruit en Veenbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit en Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits