Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Veenbes Nutrition


Veenbes vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
12,20 g  
39

Vezel
4,90 g  
11
4,60 g  
12

Suiker
11,00 g  
24
4,04 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
0,39 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,30 mg  
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
1,00 mcg  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
13,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
9

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
5,10 mcg  
15

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
91,00 mcg  
16

choline
9,80 mg  
9
5,50 mg  
27

Dik
0,23 g  
32
0,13 g  
40

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
85,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,25 mg  
40

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
17,00 mg  
25
8,00 mg  
38

Magnesium
25,00 mg  
9
6,00 mg  
29

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
30,00 mg  
17
13,00 mg  
33

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
14

Koper
0,08 mg  
26
0,06 mg  
36

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
22,00 mg  
26

Omega 6s
48,00 mg  
35
33,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16

Water inhoud
70,65 g  
99+
87,13 g  
27

As
0,93 g  
10
0,20 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits