Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Groene paprika Nutrition


Groene paprika vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
4,64 g  
99+

Vezel
4,90 g  
11
1,80 g  
30

Suiker
11,00 g  
24
2,40 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
341,00 mcg  
3

choline
9,80 mg  
9
5,50 mg  
27

Dik
0,23 g  
32
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
175,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
0,34 mg  
32

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
17,00 mg  
25
10,00 mg  
35

Magnesium
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosfor
30,00 mg  
17
20,00 mg  
25

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
31

Koper
0,08 mg  
26
0,07 mg  
34

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
8,00 mg  
35

Omega 6s
48,00 mg  
35
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
9,00 mg  
19

Water inhoud
70,65 g  
99+
93,90 g  
4

As
0,93 g  
10
0,40 g  
34

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits