Huis
Vergelijk Fruits


Jambul en Broodfruit


Broodfruit en Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
27,12 g  
6

Vezel
0,60 g  
99+
4,90 g  
11

Suiker
14,00 g  
13
11,00 g  
24

Eiwit
1,00 g  
26
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

choline
8,60 mg  
10
9,80 mg  
9

Dik
0,23 g  
32
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
1,41 mg  
10
0,54 mg  
23

Natrium
26,20 mg  
3
2,00 mg  
18

Calcium
11,65 mg  
32
17,00 mg  
25

Magnesium
35,00 mg  
3
25,00 mg  
9

Zink
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosfor
15,60 mg  
30
30,00 mg  
17

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
14,00 mg  
14

Water inhoud
84,75 g  
40
70,65 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal  
13
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Moesson, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Ram Jarnun en Paras  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Magenta, purper  
Wit, Geel  

Inside Color
purper  
Wit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
Samentrekkend, Zoet  
zacht  

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
South Pacific  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-7.5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Jamaica  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Indië  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Eugenia cumini  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Moraceae  

Geslacht
Syzygium  
Artocarpus  

species
S. cumini  
A. altilis  

Generic Group
-  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits