Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs chanh dây Dinh dưỡng

khế
chanh dây
chanh dây vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
6,73 g   
99+
23,40 g   
9
Chất xơ
2,80 g   
22
10,40 g   
1
Đường
3,98 g   
99+
11,20 g   
16
Chất đạm
1,04 g   
23
2,20 g   
9
Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,13 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
1,50 mg   
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
30,00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36
choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Mập
0,33 g   
25
0,70 g   
10
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg   
99+
348,00 mg   
13
Bàn là
0,08 mg   
99+
1,60 mg   
8
sodium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
canxi
3,00 mg   
99+
12,00 mg   
29
magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
kẽm
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Photpho
12,00 mg   
34
68,00 mg   
3
mangan
0,04 mg   
99+
Không có sẵn   
Đồng
0,14 mg   
13
0,09 mg   
25
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
1,00 mg   
37
6s Omega
157,00 mg   
13
410,00 mg   
3
sterol
  
  
Hàm lượng nước
91,38 g   
7
72,93 g   
99+
Tro
0,52 g   
24
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!