Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
carambola vs Fructul pasiunii Nutriție
f
carambola
Fructul pasiunii
Fructul pasiunii vs carambola Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
6,73 g
99+
23,40 g
9
Fibră
2,80 g
22
10,40 g
1
Zahăr
3,98 g
99+
11,20 g
16
Proteină
1,04 g
23
2,20 g
9
Proteine de la Carb Ratio
0,15
11
0,09
16
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
64,00 mcg
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg
99+
0,13 mg
6
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg
39
1,50 mg
4
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg
8
Nu e disponibil
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg
23
14,00 mcg
21
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg
24
30,00 mg
28
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,70 mcg
30
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg
21
0,00 mcg
36
colină
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Gras
0,33 g
25
0,70 g
10
minerale
Potasiu
133,00 mg
99+
348,00 mg
13
Fier
0,08 mg
99+
1,60 mg
8
Sodiu
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calciu
3,00 mg
99+
12,00 mg
29
Magneziu
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zinc
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
68,00 mg
3
Mangan
0,04 mg
99+
Nu e disponibil
Cupru
0,14 mg
13
0,09 mg
25
Seleniu
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
27,00 mg
22
1,00 mg
37
6s omega
157,00 mg
13
410,00 mg
3
sterol
Continut de apa
91,38 g
7
72,93 g
99+
Frasin
0,52 g
24
0,80 g
13
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
carambola și Ardei gras verde
carambola și pomelo
carambola și Mandarină
Fructe cu conținut caloric scăzut
Căpșună
Jambul
Coacăze
Merisor
Mandarină
Ardei gras verde
Fructe cu conținut caloric scăzut
pomelo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Vânătă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Pepene galben
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructul pasiunii și Coacăze
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Fructul pasiunii și Merisor
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Fructul pasiunii și Jambul
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut