Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Karambola


Karambola vs Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
-  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
6,73 g  
99+

Włókno
10,40 g  
1
2,80 g  
23

Cukier
11,20 g  
23
3,98 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
1,04 g  
23

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,37 mg  
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,39 mg  
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
12,00 mcg  
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
34,40 mg  
24

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Sadło
0,70 g  
10
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
133,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
0,08 mg  
99+

Sód
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Wapń
12,00 mg  
30
3,00 mg  
99+

Magnez
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
68,00 mg  
3
12,00 mg  
34

Mangan
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+

Miedź
0,09 mg  
25
0,14 mg  
13

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
410,00 mg  
3
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
91,38 g  
8

Popiół
0,80 g  
13
0,52 g  
25

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
97,00 kcal  
10
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal  
9
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal  
5
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal  
9
31,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal  
30
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal  
7
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień, Wiosna, Lato  

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowy, Żółty  
Złoty żółty, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
żółto-zielonego  

Kształt
Owalny  
Owalna i Star (Przekrój)  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Słodkie, Tarta  
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  
Sri Lanka  

Rośnie na
-  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Tajwan  

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Brazylia  
Europa  

Górny Eksporter
Ekwador  
Malezja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis  
Averrhoa carambola  

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  
Karambola pospolita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Oxalidales  

Rodzina
Passifloraceae  
Szczawikowate  

Genus
Passiflora  
Averrhoa  

Gatunki
P. edulis  
A. carambola  

Rodzajowa Grupa
Passiflory  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce