Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs anggur Nutrition

markisa
anggur
anggur vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
18.10 g  
17
serat
10.40 g  
1
0.90 g  
39
Sugar
11.20 g  
23
15.48 g  
11
protein
2.20 g  
9
0.72 g  
40
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.07 mg  
12
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.07 mg  
12
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.19 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.05 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.09 mg  
17
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
2.00 MCG  
33
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
3.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.19 mg  
35
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
14.60 MCG  
7
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
72.00 MCG  
22
kolin
7.60 mg  
16
5.60 mg  
26
lemak
0.70 g  
10
0.16 g  
37
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
191.00 mg  
40
Iron
1.60 mg  
8
0.36 mg  
31
sodium
28.00 mg  
2
2.00 mg  
18
calcium
12.00 mg  
30
10.00 mg  
35
Magnesium
29.00 mg  
6
7.00 mg  
28
seng
0.10 mg  
23
0.07 mg  
26
fosfor
68.00 mg  
3
20.00 mg  
25
Manganese
0.13 mg  
29
0.07 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.13 mg  
15
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
11.00 mg  
33
6s Omega
410.00 mg  
3
37.00 mg  
40
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
4.00 mg  
24
Kadar banyu
72.93 g  
99+
80.50 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!