Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Winogrono i Pasja Owoce


Pasja Owoce i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe   

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
23,40 g   
9

Włókno
0,90 g   
37
10,40 g   
1

Cukier
15,48 g   
7
11,20 g   
16

Białko
0,72 g   
40
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Cholina
5,60 mg   
22
7,60 mg   
13

Sadło
0,16 g   
37
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
348,00 mg   
13

Żelazo
0,36 mg   
31
1,60 mg   
8

Sód
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Wapń
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

Magnez
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
20,00 mg   
25
68,00 mg   
3

Mangan
0,07 mg   
37
Niedostępne   

Miedź
0,13 mg   
15
0,09 mg   
25

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
1,00 mg   
37

Omega 6s
37,00 mg   
39
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
72,93 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
97,00 kcal   
5

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal   
4
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal   
29
410,00 kcal   
5

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal   
12
110,00 kcal   
5

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal   
21
51,00 kcal   
29

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
330,00 kcal   
7

Kalorii w Pie
283,00 kcal   
26
200,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Zielony, Czerwony   
Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   
Argentyna, Brazylia, Paragwaj   

Rośnie na
Vines   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Brazylia   

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia   

Górny Eksporter
Chile   
Ekwador   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Passiflora edulis   

Synonim
Niedostępne   
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Vitales   
Malpighiales   

Rodzina
Vitaceae   
Passifloraceae   

Genus
Vitis   
Passiflora   

Gatunki
Vitis vinifera   
P. edulis   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Passiflory   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce