Dom
Porównaj Owoce


Winogrono i Pasja Owoce


Pasja Owoce i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,10 g  
17
23,40 g  
9

Włókno
0,90 g  
39
10,40 g  
1

Cukier
15,48 g  
11
11,20 g  
23

Białko
0,72 g  
40
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
0,00 mcg  
40

Cholina
5,60 mg  
26
7,60 mg  
16

Sadło
0,16 g  
37
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg  
40
348,00 mg  
13

Żelazo
0,36 mg  
31
1,60 mg  
8

Sód
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Wapń
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnez
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Cynk
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
68,00 mg  
3

Mangan
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
29

Miedź
0,13 mg  
15
0,09 mg  
25

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
1,00 mg  
99+

Omega 6s
37,00 mg  
40
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
72,93 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
97,00 kcal  
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
67,00 kcal  
21
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal  
7
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal  
19
110,00 kcal  
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
51,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
330,00 kcal  
7

Kalorii w Pie
283,00 kcal  
28
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Czerwony  
Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  

Rośnie na
Vines  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Brazylia  

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia  

Górny Eksporter
Chile  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Passiflora edulis  

Synonim
Winorośl właściwa  
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Vitales  
Malpighiales  

Rodzina
Vitaceae  
Passifloraceae  

Genus
Vitis  
Passiflora  

Gatunki
Vitis vinifera  
P. edulis  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Passiflory  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce