Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pasja Owoce i Winogrono


Winogrono i Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe   
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi   
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
No   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
18,10 g   
17

Włókno
10,40 g   
1
0,90 g   
37

Cukier
11,20 g   
16
15,48 g   
7

Białko
2,20 g   
9
0,72 g   
40

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,07 mg   
12

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,19 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,05 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,09 mg   
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
2,00 mcg   
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
3,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,19 mg   
30

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
14,60 mcg   
7

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20

Cholina
7,60 mg   
13
5,60 mg   
22

Sadło
0,70 g   
10
0,16 g   
37

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
191,00 mg   
39

Żelazo
1,60 mg   
8
0,36 mg   
31

Sód
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Wapń
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magnez
29,00 mg   
6
7,00 mg   
28

Cynk
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
68,00 mg   
3
20,00 mg   
25

Mangan
Niedostępne   
0,07 mg   
37

Miedź
0,09 mg   
25
0,13 mg   
15

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
11,00 mg   
29

Omega 6s
410,00 mg   
3
37,00 mg   
39

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
4,00 mg   
14

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
80,50 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
104,00 kcal   
4

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal   
5
250,00 kcal   
29

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal   
5
76,00 kcal   
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal   
29
61,00 kcal   
21

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal   
7
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
283,00 kcal   
26

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień, Lato   

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Fioletowy, Żółty   
Zielony, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Jasnozielony   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie, Tarta   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj   
Azja Zachodnia, Europa Środkowa   

Rośnie na
Niedostępne   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
6.5-7.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia   
Hiszpania   

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru   
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Brazylia   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Ekwador   
Chile   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis   
Vitis vinifera   

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Malpighiales   
Vitales   

Rodzina
Passifloraceae   
Vitaceae   

Genus
Passiflora   
Vitis   

Gatunki
P. edulis   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Passiflory   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce