Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Winogrono vs Rambutan Żywienie
f
Winogrono
Rambutan
Rambutan vs Winogrono Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,10 g
17
15,70 g
22
Włókno
0,90 g
39
2,80 g
23
Cukier
15,48 g
11
15,70 g
9
Białko
0,72 g
40
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
0,02 mg
40
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
12
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg
99+
0,79 mg
13
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg
17
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg
35
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg
22
0,00 mcg
40
Cholina
5,60 mg
26
0,00 mg
39
Sadło
0,16 g
37
0,40 g
21
Minerały
Potas
191,00 mg
40
138,00 mg
99+
Żelazo
0,36 mg
31
1,90 mg
5
Sód
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Wapń
10,00 mg
35
20,00 mg
23
Magnez
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Cynk
0,07 mg
26
1,00 mg
3
Fosfor
20,00 mg
25
15,00 mg
31
Mangan
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,13 mg
15
0,00 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
11,00 mg
33
0,00 mg
99+
Omega 6s
37,00 mg
40
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
4,00 mg
24
0,00 mg
26
Zawartość Wody
80,50 g
99+
79,50 g
99+
Popiół
0,50 g
27
0,30 g
39
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Winogrono i Jagoda
Winogrono i Żurawina
Winogrono i Mandarynka
Niskokaloryczne Owoce
Limonka Owoce
Karambola Owoce
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Rambutan i Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rambutan i Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rambutan i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce