Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Anggur vs rambutan Nutrisi


rambutan vs Anggur Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,10 g   
17
15,70 g   
22

Serat
0,90 g   
37
2,80 g   
22

Gula
15,48 g   
7
15,70 g   
6

protein
0,72 g   
40
1,00 g   
25

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
3,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

kolin
5,60 mg   
22
0,00 mg   
32

Lemak
0,16 g   
37
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
191,00 mg   
39
138,00 mg   
99+

Besi
0,36 mg   
31
1,90 mg   
5

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalsium
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Seng
0,07 mg   
26
1,00 mg   
3

Fosfor
20,00 mg   
25
15,00 mg   
31

manggan
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,13 mg   
15
0,00 mg   
99+

selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
11,00 mg   
29
0,00 mg   
38

6s Omega
37,00 mg   
39
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
0,00 mg   
16

Kandungan air
80,50 g   
99+
79,50 g   
99+

Abu
0,50 g   
26
0,30 g   
38

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah