Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


rambutan vs carambola Nutrisi


carambola vs rambutan Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,70 g   
22
6,73 g   
99+

Serat
2,80 g   
22
2,80 g   
22

Gula
15,70 g   
6
3,98 g   
99+

protein
1,00 g   
25
1,04 g   
23

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,15   
11

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
12,00 mcg   
23

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21

kolin
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Lemak
0,40 g   
21
0,33 g   
25

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Besi
1,90 mg   
5
0,08 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Kalsium
20,00 mg   
22
3,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Seng
1,00 mg   
3
0,12 mg   
21

Fosfor
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

manggan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
13

selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
79,50 g   
99+
91,38 g   
7

Abu
0,30 g   
38
0,52 g   
24

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori