Huis
Vergelijk Fruits


Ramboetan vs carambola Nutrition


carambola vs Ramboetan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,70 g   
22
6,73 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
2,80 g   
22

Suiker
15,70 g   
6
3,98 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
1,04 g   
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,79 mg   
13
0,37 mg   
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
12,00 mcg   
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21

choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Dik
0,40 g   
21
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Ijzer
1,90 mg   
5
0,08 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
20,00 mg   
22
3,00 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
1,00 mg   
3
0,12 mg   
21

Fosfor
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Omega 6s
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
79,50 g   
99+
91,38 g   
7

As
0,30 g   
38
0,52 g   
24

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits