Huis
 Vergelijk Fruits

carambola vs Pompoen Nutrition

carambola
Pompoen
Pompoen vs carambola Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
6,73 g  
99+
6,50 g  
99+
Vezel
2,80 g  
23
0,50 g  
99+
Suiker
3,98 g  
99+
2,76 g  
99+
Eiwit
1,04 g  
23
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
8
Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
16,00 mcg  
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
9,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Dik
0,33 g  
25
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
133,00 mg  
99+
340,00 mg  
14
Ijzer
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
16
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
3,00 mg  
99+
21,00 mg  
22
Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Zink
0,12 mg  
21
0,32 mg  
8
Fosfor
12,00 mg  
34
44,00 mg  
7
Mangaan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
30
Koper
0,14 mg  
13
0,00 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
82,22 mg  
10
Omega 6s
157,00 mg  
13
49,00 mg  
34
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Water inhoud
91,38 g  
8
94,20 g  
3
As
0,52 g  
25
1,40 g  
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!