Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


carambola vs Pompoen Nutrition


Pompoen vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
6,50 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Suiker
3,98 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiwit
1,04 g   
23
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Dik
0,33 g   
25
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,80 mg   
16

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
3,00 mg   
99+
21,00 mg   
21

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,12 mg   
21
0,32 mg   
8

Fosfor
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
26

Koper
0,14 mg   
13
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
82,22 mg   
10

Omega 6s
157,00 mg   
13
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
91,38 g   
7
94,20 g   
3

As
0,52 g   
24
1,40 g   
5

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits