Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


carambola en Pompoen


Pompoen en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
6,50 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Suiker
3,98 g   
99+
2,76 g   
99+

Eiwit
1,04 g   
23
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Dik
0,33 g   
25
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,80 mg   
16

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
3,00 mg   
99+
21,00 mg   
21

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,12 mg   
21
0,32 mg   
8

Fosfor
12,00 mg   
34
44,00 mg   
7

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
26

Koper
0,14 mg   
13
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
82,22 mg   
10

Omega 6s
157,00 mg   
13
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
91,38 g   
7
94,20 g   
3

As
0,52 g   
24
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal   
37
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal   
17
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
goudgeel, Groen   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
geelgroen   
romige Geel   

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)   
Ronde   

structuur
Crispy   
vezelig   

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Sri Lanka   
Mexico   

groeit op
Niet beschikbaar   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-7   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan   
China   

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Maleisië   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola   
Cucurbita maxima   

Synoniem
niet beschikbaar   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
oxalidales   
cucurbitales   

Familie
Oxalidaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Averrhoa   
cucurbita   

species
A. carambola   
cucurbita mixta   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits