Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Dynia Żywienie

Karambola
Dynia
Dynia vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,73 g  
99+
6,50 g  
99+
Włókno
2,80 g  
23
0,50 g  
99+
Cukier
3,98 g  
99+
2,76 g  
99+
Białko
1,04 g  
23
1,00 g  
25
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,15  
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
426,00 mcg  
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
8
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,60 mg  
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
15
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
28
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
16,00 mcg  
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
9,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,44 mg  
23
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40
Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Sadło
0,33 g  
25
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg  
99+
340,00 mg  
14
Żelazo
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
16
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
3,00 mg  
99+
21,00 mg  
22
Magnez
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Cynk
0,12 mg  
21
0,32 mg  
8
Fosfor
12,00 mg  
34
44,00 mg  
7
Mangan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
30
Miedź
0,14 mg  
13
0,00 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
82,22 mg  
10
Omega 6s
157,00 mg  
13
49,00 mg  
34
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
91,38 g  
8
94,20 g  
3
Popiół
0,52 g  
25
1,40 g  
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!