Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Dynia vs Karambola Żywienie
f
Dynia
Karambola
Karambola vs Dynia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
6,50 g
99+
6,73 g
99+
Włókno
0,50 g
40
2,80 g
22
Cukier
2,76 g
99+
3,98 g
99+
Białko
1,00 g
25
1,04 g
23
Carb Stosunek Protein
0,15
11
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg
1
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
21
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
8
0,02 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
25
0,37 mg
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
13
0,39 mg
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
28
0,02 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg
19
12,00 mcg
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg
99+
34,40 mg
24
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg
20
0,15 mg
33
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
66,00 mcg
21
Cholina
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Sadło
0,10 g
99+
0,33 g
25
Minerały
Potas
340,00 mg
14
133,00 mg
99+
Żelazo
0,80 mg
16
0,08 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Wapń
21,00 mg
21
3,00 mg
99+
Magnez
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Cynk
0,32 mg
8
0,12 mg
21
Fosfor
44,00 mg
7
12,00 mg
34
Mangan
0,13 mg
26
0,04 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,14 mg
13
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
82,22 mg
10
27,00 mg
22
Omega 6s
49,00 mg
33
157,00 mg
13
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
94,20 g
3
91,38 g
7
Popiół
1,40 g
5
0,52 g
24
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Dynia i Rodzynki
Dynia i Pasja Owoce
Dynia i Amerykański Persimmon
Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Pęcherzyca Owoce
Rambutan Owoce
Drzewa chlebowego O...
Rodzynki Owoce
Pasja Owoce Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Amerykański Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Karambola i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola i Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce