Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Longan Żywienie

Karambola
Longan
Longan vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
6,73 g   
99+
15,00 g   
27
Włókno
2,80 g   
22
1,10 g   
35
Cukier
3,98 g   
99+
Niedostępne   
Białko
1,04 g   
23
1,30 g   
17
Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,09   
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,50 mg   
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
1,00 mg   
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
28,00 mg   
32
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
Niedostępne   
Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   
Sadło
0,33 g   
25
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Żelazo
0,08 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sód
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Wapń
3,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+
Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Cynk
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28
Fosfor
12,00 mg   
34
12,00 mg   
34
Mangan
0,04 mg   
99+
Niedostępne   
Miedź
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22
Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38
Omega 6s
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
91,38 g   
7
78,00 g   
99+
Popiół
0,52 g   
24
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!