Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs longan Nutrition

carambola
longan
longan vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.73 g  
99+
15.00 g  
27
serat
2.80 g  
23
1.10 g  
37
Sugar
3.98 g  
99+
16.50 g  
7
protein
1.04 g  
23
1.30 g  
17
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.09  
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
99+
0.50 mg  
2
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg  
39
1.00 mg  
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg  
10
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG  
23
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg  
24
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
1.20 MCG  
32
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG  
24
-  
kolin
7.60 mg  
16
2.10 mg  
36
lemak
0.33 g  
25
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg  
99+
266.00 mg  
24
Iron
0.08 mg  
99+
0.13 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
0.00 mg  
21
calcium
3.00 mg  
99+
1.00 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25
seng
0.12 mg  
21
0.05 mg  
28
fosfor
12.00 mg  
34
12.00 mg  
34
Manganese
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
99+
tembaga
0.14 mg  
13
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
0.00 mg  
99+
6s Omega
157.00 mg  
13
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
9.00 mg  
19
Kadar banyu
91.38 g  
8
78.00 g  
99+
Ash
0.52 g  
25
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!