Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs carambola Nutrition

longan
carambola
carambola vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
6.73 g  
99+
serat
1.10 g  
37
2.80 g  
23
Sugar
16.50 g  
7
3.98 g  
99+
protein
1.30 g  
17
1.04 g  
23
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.01 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.02 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
0.37 mg  
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.39 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
12.00 MCG  
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
34.40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
0.00 MCG  
99+
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
66.00 MCG  
24
kolin
2.10 mg  
36
7.60 mg  
16
lemak
0.40 g  
21
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
133.00 mg  
99+
Iron
0.13 mg  
99+
0.08 mg  
99+
sodium
0.00 mg  
21
2.00 mg  
18
calcium
1.00 mg  
99+
3.00 mg  
99+
Magnesium
10.00 mg  
25
10.00 mg  
25
seng
0.05 mg  
28
0.12 mg  
21
fosfor
12.00 mg  
34
12.00 mg  
34
Manganese
0.05 mg  
99+
0.04 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.14 mg  
13
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
27.00 mg  
24
6s Omega
0.00 mg  
99+
157.00 mg  
13
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
10.00 mg  
18
Kadar banyu
78.00 g  
99+
91.38 g  
8
Ash
0.50 g  
27
0.52 g  
25
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!