Home
mbandhingaké Frutas


carambola lan Acorn squash


Acorn squash lan carambola


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan panas stroke   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka mata perih   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, rejuvenation kulit   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
mual, mutahke   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., Strictly supaya weteng kosong   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
6.73 g   
99+
10.40 g   
99+

serat
2.80 g   
22
1.50 g   
31

Sugar
3.98 g   
99+
0.00 g   
99+

protein
1.04 g   
23
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.33 g   
25
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
133.00 mg   
99+
263.00 mg   
25

Iron
0.08 mg   
99+
0.60 mg   
21

sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17

calcium
3.00 mg   
99+
26.00 mg   
17

Magnesium
10.00 mg   
25
26.00 mg   
8

seng
0.12 mg   
21
0.10 mg   
23

fosfor
12.00 mg   
34
27.00 mg   
19

Manganese
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.14 mg   
13
0.10 mg   
22

selenium
0.60 MCG   
10
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
22.00 mg   
24

6s Omega
157.00 mg   
13
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
91.38 g   
7
89.70 g   
13

Ash
0.52 g   
24
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
31.00 kcal   
37
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
300.00 kcal   
17
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
47.00 kcal   
31

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya   
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya   
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Autumn, spring, Summer   
Winter   

varieties
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin lan Fwang Tung   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Golden kuning, Green   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
kuning Green   
kuning   

wangun
Oval lan Star (bagean Cross)   
babak   

Tekstur
crispy   
fibrous   

rasa
asri, jus, manis   
sweetish   

asal
Sri Lanka   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
ora Sumadhiya   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-7   
5.8-6.8   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ora   
Ya   

roh
Ora   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Taiwan   
China   

Negara sing
Australia, Guyana, India, Israel, Malaysia, Philippines, Amerika Serikat saka Amerika   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Eropah   
Costa Rica   

Top Used
Malaysia   
Amerika Serikat saka Amerika   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Averrhoa carambola   
Cucurbita Pepo   

sinonim
  
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Oxalidales   
Cucurbitales   

Family
Oxalidaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Averrhoa   
Cucurbita   

spesies
A. carambola   
Pepo   

Generic Group
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low