Home
mbandhingaké Frutas


carambola lan Acorn squash


Acorn squash lan carambola


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan panas stroke  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka mata perih  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, rejuvenation kulit  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
NA  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
mual, mutahke  
Diarrhoea, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., Strictly supaya weteng kosong  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
6.73 g  
99+
10.40 g  
99+

serat
2.80 g  
22
1.50 g  
31

Sugar
3.98 g  
99+
0.00 g  
99+

protein
1.04 g  
23
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.08  
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
32
245.10 MCG  
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg  
39
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg  
8
0.30 mg  
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg  
99+
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG  
23
11.00 MCG  
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg  
24
6.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
33
ora Sumadhiya  

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
36
ora Sumadhiya  

Lycopene
0.00 MCG  
9
ora Sumadhiya  

lutein + zeaxanthin
66.00 MCG  
21
ora Sumadhiya  

kolin
7.60 mg  
13
ora Sumadhiya  

lemak
0.33 g  
25
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
133.00 mg  
99+
263.00 mg  
25

Iron
0.08 mg  
99+
0.60 mg  
21

sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17

calcium
3.00 mg  
99+
26.00 mg  
17

Magnesium
10.00 mg  
25
26.00 mg  
8

seng
0.12 mg  
21
0.10 mg  
23

fosfor
12.00 mg  
34
27.00 mg  
19

Manganese
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
31

tembaga
0.14 mg  
13
0.10 mg  
22

selenium
0.60 MCG  
10
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg  
22
22.00 mg  
24

6s Omega
157.00 mg  
13
13.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
91.38 g  
7
89.70 g  
13

Ash
0.52 g  
24
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
31.00 kcal  
37
40.00 kcal  
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya  
39.00 kcal  
23

Kalori ing Formulir Dried
300.00 kcal  
17
56.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya  
40.00 kcal  
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal  
30
47.00 kcal  
31

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya  
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya  
200.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Autumn, spring, Summer  
Winter  

varieties
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin lan Fwang Tung  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Golden kuning, Green  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  

nang werna
kuning Green  
kuning  

wangun
Oval lan Star (bagean Cross)  
babak  

Tekstur
crispy  
fibrous  

rasa
asri, jus, manis  
sweetish  

asal
Sri Lanka  
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown  

mundak akeh ing
ora Sumadhiya  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
4.5-7  
5.8-6.8  

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ora  
Ya  

roh
Ora  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Taiwan  
China  

Negara sing
Australia, Guyana, India, Israel, Malaysia, Philippines, Amerika Serikat saka Amerika  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Eropah  
Costa Rica  

Top Used
Malaysia  
Amerika Serikat saka Amerika  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Averrhoa carambola  
Cucurbita Pepo  

sinonim
  
Winter squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Dillenhidae  

supaya
Oxalidales  
Cucurbitales  

Family
Oxalidaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Averrhoa  
Cucurbita  

spesies
A. carambola  
Pepo  

Generic Group
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low