Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan Jambul


Jambul lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Nyegah kanker, care Heart, Tambah ing hemoglobin, Ngatur Sang Gula, Nyegah ulcer  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, NA  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi, gangguan tenggorokan, gedhe tenggorokan, Mbok menawa aman sak meteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
14.00 g  
32

serat
1.50 g  
31
0.60 g  
39

Sugar
0.00 g  
99+
ora Sumadhiya  

protein
0.80 g  
37
1.00 g  
26

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
2
0.00 MCG  
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.02 mg  
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.25 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
12
ora Sumadhiya  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
ora Sumadhiya  

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
11.85 mg  
99+

lemak
0.10 g  
99+
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
55.00 mg  
99+

Iron
0.60 mg  
21
1.41 mg  
10

sodium
3.00 mg  
17
26.20 mg  
3

calcium
26.00 mg  
17
11.65 mg  
31

Magnesium
26.00 mg  
8
35.00 mg  
3

seng
0.10 mg  
23
ora Sumadhiya  

fosfor
27.00 mg  
19
15.60 mg  
30

Manganese
0.10 mg  
31
ora Sumadhiya  

tembaga
0.10 mg  
22
ora Sumadhiya  

selenium
0.40 MCG  
13
ora Sumadhiya  

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
24
0.00 mg  
38

6s Omega
13.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya  
0.00 mg  
16

Kadar banyu
89.70 g  
13
84.75 g  
38

Ash
0.80 g  
13
0.50 g  
26

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
31
60.00 kcal  
18

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
23
ora Sumadhiya  

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
40
ora Sumadhiya  

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
22
ora Sumadhiya  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal  
31
80.00 kcal  
13

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
120.00 kcal  
36

Kalori ing Pie
200.00 kcal  
99+
300.00 kcal  
18

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit, Tropical  

Usum
Winter  
Monsoon, Summer  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Ram Jarnun lan Paras  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Black, magenta, Purple  

nang werna
kuning  
Purple  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
fibrous  
jus  

rasa
sweetish  
astringent, manis  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown  
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

mundak akeh ing
vines  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
loam, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
5.8-6.8  
6.5-7.5  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
lembab, Banyu udan  

Facts

facts about
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
India  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Top Importir
Costa Rica  
ora Sumadhiya  

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Syzygium cumini  

sinonim
Winter squash  
Eugenia cumini  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Cucurbitales  
Myrtales  

Family
Cucurbitaceae  
Myrtaceae  

genus
Cucurbita  
Syzygium  

spesies
Pepo  
S. cumini  

Generic Group
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low