Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan Jambul


Jambul lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
Nyegah kanker, care Heart, Tambah ing hemoglobin, Ngatur Sang Gula, Nyegah ulcer   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, strengthens balung   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
loro weteng, NA   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi, gangguan tenggorokan, gedhe tenggorokan, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
14.00 g   
32

serat
1.50 g   
31
0.60 g   
39

Sugar
0.00 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
0.80 g   
37
1.00 g   
26

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.02 mg   
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.25 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
11.85 mg   
99+

lemak
0.10 g   
99+
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
55.00 mg   
99+

Iron
0.60 mg   
21
1.41 mg   
10

sodium
3.00 mg   
17
26.20 mg   
3

calcium
26.00 mg   
17
11.65 mg   
31

Magnesium
26.00 mg   
8
35.00 mg   
3

seng
0.10 mg   
23
ora Sumadhiya   

fosfor
27.00 mg   
19
15.60 mg   
30

Manganese
0.10 mg   
31
ora Sumadhiya   

tembaga
0.10 mg   
22
ora Sumadhiya   

selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
0.00 mg   
38

6s Omega
13.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
89.70 g   
13
84.75 g   
38

Ash
0.80 g   
13
0.50 g   
26

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
60.00 kcal   
18

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
80.00 kcal   
13

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
120.00 kcal   
36

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
300.00 kcal   
18

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit, Tropical   

Usum
Winter   
Monsoon, Summer   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Ram Jarnun lan Paras   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Black, magenta, Purple   

nang werna
kuning   
Purple   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
fibrous   
jus   

rasa
sweetish   
astringent, manis   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
loam, Sandy loam, Inggih-lemes   

PH lemah
5.8-6.8   
6.5-7.5   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
lembab, Banyu udan   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
India   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   

Top Importir
Costa Rica   
ora Sumadhiya   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
India   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Syzygium cumini   

sinonim
Winter squash   
Eugenia cumini   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Rosidae   

supaya
Cucurbitales   
Myrtales   

Family
Cucurbitaceae   
Myrtaceae   

genus
Cucurbita   
Syzygium   

spesies
Pepo   
S. cumini   

Generic Group
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low