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Carambole et Acorn squash


Acorn squash et Carambole


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement de coup de chaleur   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des yeux endoloris   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,73 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibre
2,80 g   
22
1,50 g   
31

Sucre
3,98 g   
99+
0,00 g   
99+

Protéine
1,04 g   
23
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg   
39
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg   
8
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg   
23
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg   
24
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg   
21
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
0,33 g   
25
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
133,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
3,00 mg   
99+
26,00 mg   
17

Magnésium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphore
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cuivre
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg   
22
22,00 mg   
24

Oméga 6s
157,00 mg   
13
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
91,38 g   
7
89,70 g   
13

Cendre
0,52 g   
24
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
31,00 kcal   
37
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
300,00 kcal   
17
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
Non disponible   
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
Non disponible   
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
L'automne, Printemps, Été   
Hiver   

Variétés
Roi, Cloche, Sri Kembangan, Arkin et Fwang Tung   
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Jaune doré, Vert   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre   
Jaune   

Forme
Oval Et Star (Section Cross)   
Rond   

Texture
Crispy   
Fibreux   

Goût
Croustillant, Juteux, Doux   
Douceâtre   

Origine
Sri Lanka   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Indisponible   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-7   
5.8-6.8   

Conditions Climatiques
Moite, Chaud à très chaud climat   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Lorsque carambole est coupé horizontalement, il forme une étoile.
  • On croit que la carambole aide à guérir la gueule de bois.
  • 2 variétés de carambole sont cultivées: tarte et douce.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Taïwan   
Chine   

Autres Pays
Australie, Guyane, Inde, Israël, Malaisie, Philippines, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Costa Rica   

Top Exportateur
Malaisie   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Averrhoa carambola   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Non Disponible   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Oxalidales   
Cucurbitales   

Famille
Oxalidaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Averrhoa   
Cucurbita   

Espèce
A. carambola   
Pepo   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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