Acorn squash et Canneberge
Avantages
Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os
Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,40 g
99+
12,20 g
39
Fibre
1,50 g
31
4,60 g
12
Sucre
0,00 g
99+
4,04 g
99+
Protéine
0,80 g
37
0,39 g
99+
Protein Ratio Carb
0,08
19
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg
2
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,30 mg
14
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,06 mg
30
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg
24
1,00 mcg
34
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg
99+
13,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
1,20 mg
7
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
5,10 mcg
14
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
91,00 mcg
14
Choline
Non disponible
5,50 mg
23
Graisse
0,10 g
99+
0,13 g
40
Minéraux
Potassium
263,00 mg
25
85,00 mg
99+
Fer à repasser
0,60 mg
21
0,25 mg
40
Sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcium
26,00 mg
17
8,00 mg
37
Magnésium
26,00 mg
8
6,00 mg
29
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphore
27,00 mg
19
13,00 mg
33
Manganèse
0,10 mg
31
0,36 mg
11
Cuivre
0,10 mg
22
0,06 mg
36
Sélénium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
22,00 mg
24
Oméga 6s
13,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
89,70 g
13
87,13 g
25
Cendre
0,80 g
13
0,20 g
99+
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal
31
46,00 kcal
27
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
39,00 kcal
23
42,00 kcal
21
Calories sous forme séchée
56,00 kcal
40
308,00 kcal
16
Calories sous forme de conserves
40,00 kcal
22
151,00 kcal
2
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
47,00 kcal
31
54,00 kcal
26
Calories dans Jam
200,00 kcal
26
150,00 kcal
33
Calories dans Pie
200,00 kcal
99+
164,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Berry
Berry
Saison
Hiver
L'automne
Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens
Seedless Variété
No
No
Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Rouge
Couleur Intérieure
Jaune
Blanc
Forme
Rond
Rond
Texture
Fibreux
Juteux
Goût
Douceâtre
Amer, Tart
Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Amérique du Nord
Pousse sur
Vines
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Argile, Sablonneux, Bien drainé
pH du Sol
5.8-6.8
4.5-5
Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Chaleureux
Faits
Faits sur
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
- Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
- Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
No
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Etats-Unis d'Amerique
Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, NA, Roumanie, Tunisie, Ukraine
Top Importateur
Costa Rica
Europe
Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Cucurbita Pepo
Vaccinium Macrocarpon
Synonyme
Courge d'hiver
Oxycoccus macrocarpus
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Dillenhidae
Ordre
Cucurbitales
Ericales
Famille
Cucurbitaceae
Ericaceae
Genre
Cucurbita
Vaccinium
Espèce
Pepo
Vaccinium Macrocarpon
Groupe Générique
Indisponible
Lande
