Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan carambola


carambola lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
Nyegah kanker, perawatan panas stroke   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
anti antioksidan, anti-natoni, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka mata perih   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
NA   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
6.73 g   
99+

serat
1.50 g   
31
2.80 g   
22

Sugar
0.00 g   
99+
3.98 g   
99+

protein
0.80 g   
37
1.04 g   
23

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.15   
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.37 mg   
39

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.39 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.02 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
12.00 MCG   
23

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
34.40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
66.00 MCG   
21

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.10 g   
99+
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
133.00 mg   
99+

Iron
0.60 mg   
21
0.08 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18

calcium
26.00 mg   
17
3.00 mg   
99+

Magnesium
26.00 mg   
8
10.00 mg   
25

seng
0.10 mg   
23
0.12 mg   
21

fosfor
27.00 mg   
19
12.00 mg   
34

Manganese
0.10 mg   
31
0.04 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
0.14 mg   
13

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
27.00 mg   
22

6s Omega
13.00 mg   
99+
157.00 mg   
13

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g   
13
91.38 g   
7

Ash
0.80 g   
13
0.52 g   
24

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
31.00 kcal   
37

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
300.00 kcal   
17

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
50.00 kcal   
30

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
ora Sumadhiya   

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
ora Sumadhiya   

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
Winter   
Autumn, spring, Summer   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin lan Fwang Tung   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Golden kuning, Green   

nang werna
kuning   
kuning Green   

wangun
babak   
Oval lan Star (bagean Cross)   

Tekstur
fibrous   
crispy   

rasa
sweetish   
asri, jus, manis   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Sri Lanka   

mundak akeh ing
vines   
ora Sumadhiya   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
loam, Inggih-lemes   

PH lemah
5.8-6.8   
4.5-7   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
lembab, Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ora   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Taiwan   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Australia, Guyana, India, Israel, Malaysia, Philippines, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Costa Rica   
Eropah   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
Malaysia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Averrhoa carambola   

sinonim
Winter squash   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Rosidae   

supaya
Cucurbitales   
Oxalidales   

Family
Cucurbitaceae   
Oxalidaceae   

genus
Cucurbita   
Averrhoa   

spesies
Pepo   
A. carambola   

Generic Group
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low