Nhà
So sánh Trái cây


Acorn bí và khế


khế và Acorn bí


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
-  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
6,73 g  
99+

Chất xơ
1,50 g  
33
2,80 g  
23

Đường
0,00 g  
99+
3,98 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
66,00 mcg  
24

choline
8,50 mg  
12
7,60 mg  
16

Mập
0,10 g  
99+
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,60 mg  
21
0,08 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
26,00 mg  
17
3,00 mg  
99+

magnesium
26,00 mg  
8
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Photpho
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34

mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
27,00 mg  
24

6s Omega
13,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
89,70 g  
15
91,38 g  
8

Tro
0,80 g  
13
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal  
40
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
34,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal  
39
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa đông  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
Màu vàng  
màu vàng xanh  

hình dáng
Tròn  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
có sợi  
giòn  

Nếm thử
hơi ngọt  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  
Sri Lanka  

mọc trên
Vines  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5.8-6.8  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Đài Loan  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Costa Rica  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
Winter Squash  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ bầu bí  
bộ chua me đất  

gia đình
Cucurbitaceae  
họ chua me đất  

giống
Cucurbita  
Averrhoa  

Loài
Pepo  
A. carambola  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp