Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Sapota Dinh dưỡng

khế
Sapota
Sapota vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
6,73 g  
99+
10,40 g  
99+
Chất xơ
2,80 g  
23
1,50 g  
33
Đường
3,98 g  
99+
0,00 g  
99+
Chất đạm
1,04 g  
23
0,80 g  
37
Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,08  
19
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
11,00 mcg  
24
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
6,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
-  
choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23
Mập
0,33 g  
25
0,10 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Bàn là
0,08 mg  
99+
0,60 mg  
21
sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
canxi
3,00 mg  
99+
26,00 mg  
17
magnesium
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8
kẽm
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Photpho
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19
mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Đồng
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
22,00 mg  
26
6s Omega
157,00 mg  
13
13,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
-  
Hàm lượng nước
91,38 g  
8
89,70 g  
15
Tro
0,52 g  
25
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!