Acasă
 Fructe si compara

longan vs carambola Nutriție

longan
carambola
carambola vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,00 g   
27
6,73 g   
99+
Fibră
1,10 g   
35
2,80 g   
22
Zahăr
Nu e disponibil   
3,98 g   
99+
Proteină
1,30 g   
17
1,04 g   
23
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
17
0,15   
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
2
0,02 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg   
9
0,37 mg   
39
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,39 mg   
8
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
12,00 mcg   
23
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
34,40 mg   
24
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
66,00 mcg   
21
colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13
Gras
0,40 g   
21
0,33 g   
25
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
133,00 mg   
99+
Fier
0,13 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Calciu
1,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+
Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21
Fosfor
12,00 mg   
34
12,00 mg   
34
Mangan
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+
Cupru
0,10 mg   
22
0,14 mg   
13
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22
6s omega
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Continut de apa
78,00 g   
99+
91,38 g   
7
Frasin
0,50 g   
26
0,52 g   
24
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!