Acasă
Fructe si compara


carambola și Mar verde


Mar verde și carambola


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură  
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de ochi inflamat  
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături  
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
6,73 g  
99+
13,81 g  
33

Fibră
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Zahăr
3,98 g  
99+
10,00 g  
27

Proteină
1,04 g  
23
0,30 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,02  
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg  
23
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg  
24
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
66,00 mcg  
24
29,00 mcg  
28

colină
7,60 mg  
16
3,40 mg  
33

Gras
0,33 g  
25
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
133,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Fier
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
3,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magneziu
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zinc
0,12 mg  
21
0,00 mg  
30

Fosfor
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Mangan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cupru
0,14 mg  
13
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
9,00 mg  
34

6s omega
157,00 mg  
13
43,00 mg  
38

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Continut de apa
91,38 g  
8
85,60 g  
38

Frasin
0,52 g  
25
0,20 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
31,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
28,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorii în Forma congelate
31,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorii în formă uscată
300,00 kcal  
23
243,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
31,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
230,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă, Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin și Fwang Tung  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
galben auriu, Verde  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
galbui Green  
alb  

Formă
Oval și Star (secțiunea transversală)  
Rundă  

Textură
Crocant  
Crocant  

Gust
crocant, Suculent, Dulce  
Dulce, Dulce-acrișor  

Origine
Sri Lanka  
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
4.5-7  
6-7  

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Când carambola este tăiată orizontal, formează o stea.
  • Se crede că carambola ajută la vindecarea mahmurelii.
  • Întreaga carambolă este comestibilă, inclusiv pielea.
  • Se cultivă 2 soiuri de carambola: acrișoară și dulce.
  
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Taiwan  
China  

Alte țări
Australia, Guyana, India, Israel, Malaezia, Filipine, Statele Unite ale Americii  
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Europa  
Rusia  

Exportator de top
Malaezia  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Averrhoa carambola  
malus Domestica  

Sinonim
Averrhoa carambola  
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Oxalidales  
Rosales  

Familie
Oxalidaceae  
Rosaceae  

Gen
Averrhoa  
malus  

specie
A. carambola  
M. domestica  

generic Group
-  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut