Long An vs khế Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
15,00 g
27
6,73 g
99+
Chất xơ
1,10 g
35
2,80 g
22
Đường
Không có sẵn
3,98 g
99+
Chất đạm
1,30 g
17
1,04 g
23
Protein Tỷ số carb
0,09
17
0,15
11
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg
2
0,02 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg
9
0,37 mg
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,39 mg
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg
36
12,00 mcg
23
Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg
32
34,40 mg
24
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
0,00 mcg
36
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
66,00 mcg
21
choline
Không có sẵn
7,60 mg
13
Mập
0,40 g
21
0,33 g
25
khoáng sản
kali
266,00 mg
24
133,00 mg
99+
Bàn là
0,13 mg
99+
0,08 mg
99+
sodium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
canxi
1,00 mg
99+
3,00 mg
99+
magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
kẽm
0,05 mg
28
0,12 mg
21
Photpho
12,00 mg
34
12,00 mg
34
mangan
Không có sẵn
0,04 mg
99+
Đồng
0,10 mg
22
0,14 mg
13
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
27,00 mg
22
6s Omega
0,00 mg
99+
157,00 mg
13
sterol
Hàm lượng nước
78,00 g
99+
91,38 g
7
Tro
0,50 g
26
0,52 g
24
