Home
 mbandhingaké Frutas

longan vs Blueberry Nutrition

longan
Blueberry
Blueberry vs longan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.00 g  
27
14.49 g  
29
serat
1.10 g  
37
2.40 g  
25
Sugar
16.50 g  
7
9.96 g  
28
protein
1.30 g  
17
0.74 g  
39
Protein kanggo milai rasio
0.09  
17
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg  
2
0.04 mg  
22
Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg  
9
0.42 mg  
34
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.12 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
35
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
6.00 MCG  
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
9.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg  
34
0.57 mg  
20
Vitamin K (Phyllochinone)
1.20 MCG  
32
19.30 MCG  
4
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
80.00 MCG  
19
kolin
2.10 mg  
36
6.00 mg  
24
lemak
0.40 g  
21
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
266.00 mg  
24
77.00 mg  
99+
Iron
0.13 mg  
99+
0.28 mg  
37
sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20
calcium
1.00 mg  
99+
6.00 mg  
40
Magnesium
10.00 mg  
25
6.00 mg  
29
seng
0.05 mg  
28
0.16 mg  
17
fosfor
12.00 mg  
34
12.00 mg  
34
Manganese
0.05 mg  
99+
0.34 mg  
16
tembaga
0.10 mg  
22
0.06 mg  
39
selenium
0.60 MCG  
10
0.10 MCG  
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
58.00 mg  
14
6s Omega
0.00 mg  
99+
88.00 mg  
22
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
26.40 mg  
5
Kadar banyu
78.00 g  
99+
84.21 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.24 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!