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Rambutan vs Carambola Nutrição
f
Rambutan
Carambola
Carambola vs Rambutan Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,70 g
22
6,73 g
99+
Fibra
2,80 g
22
2,80 g
22
Açucar
15,70 g
6
3,98 g
99+
Proteína
1,00 g
25
1,04 g
23
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,15
11
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,02 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,37 mg
39
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,39 mg
8
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
12,00 mcg
23
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg
99+
34,40 mg
24
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
66,00 mcg
21
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gordo
0,40 g
21
0,33 g
25
Minerais
Potássio
138,00 mg
99+
133,00 mg
99+
Ferro
1,90 mg
5
0,08 mg
99+
Sódio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Cálcio
20,00 mg
22
3,00 mg
99+
Magnésio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinco
1,00 mg
3
0,12 mg
21
Fósforo
15,00 mg
31
12,00 mg
34
Manganês
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Cobre
0,00 mg
99+
0,14 mg
13
Selênio
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
27,00 mg
22
6s Omega
0,00 mg
99+
157,00 mg
13
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
79,50 g
99+
91,38 g
7
Cinza
0,30 g
38
0,52 g
24
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Rambutan e Romã
Rambutan e Jaca
Rambutan e Banana
Alto teor calórico Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Banana Frutas
Romã Frutas
Alto teor calórico Frutas
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Azeitona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Data
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Carambola e Tamarindo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Carambola e Abacate
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Carambola e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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