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Rambutan vs Carambola


Carambola vs Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Pele hidratos  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
-  
Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,70 g  
22
6,73 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
2,80 g  
23

Açucar
15,70 g  
9
3,98 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
1,04 g  
23

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gordo
0,40 g  
21
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,08 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
20,00 mg  
23
3,00 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
1,00 mg  
3
0,12 mg  
21

Fósforo
15,00 mg  
31
12,00 mg  
34

Manganês
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selênio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s Omega
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Teor de água
79,50 g  
99+
91,38 g  
8

Cinza
0,30 g  
39
0,52 g  
25

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
28,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
0,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
150,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorias em Canned Form
82,00 kcal  
16
31,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal  
9
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
230,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  
Outono, Primavera, Verão  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho coral, Amarelo  
Amarelo dourado, Verde  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Amarelada verde  

Forma
Redondo  
Oval e Star (seção transversal)  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Azedar, Doce  
Crisp, Suculento, Doce  

Origem
-  
Sri Lanka  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
4.5-7  

Condições climáticas
Úmido  
Umectante, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
Taiwan  

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Cingapura  
Europa  

Top Exportador
Tailândia  
Malásia  

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum  
Averrhoa carambola  

Sinônimo
Rambota  
Averrhoa carambola  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Oxalidales  

Família
Sapindaceae  
Oxalidaceae  

Gênero
Nephelium  
Averrhoa  

Espécies
N. lappaceum  
A. carambola  

Grupo genérico
-  
-  

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