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Rambutan e Carambola


Carambola e Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Pele hidratos   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Desconhecido   
Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,70 g   
22
6,73 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
2,80 g   
22

Açucar
15,70 g   
6
3,98 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
1,04 g   
23

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21

Choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Gordo
0,40 g   
21
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Ferro
1,90 mg   
5
0,08 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
20,00 mg   
22
3,00 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
1,00 mg   
3
0,12 mg   
21

Fósforo
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

Manganês
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selênio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
79,50 g   
99+
91,38 g   
7

Cinza
0,30 g   
38
0,52 g   
24

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
31,00 kcal   
37

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
0,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em forma seca
150,00 kcal   
36
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
82,00 kcal   
10
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal   
9
50,00 kcal   
30

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   
Outono, Primavera, Verão   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho coral, Amarelo   
Amarelo dourado, Verde   

Dentro de Cor
Branco-acinzentado   
Amarelada verde   

Forma
Redondo   
Oval e Star (seção transversal)   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Azedar, Doce   
Crisp, Suculento, Doce   

Origem
Desconhecido   
Sri Lanka   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
4.5-7   

Condições climáticas
Úmido   
Umectante, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Taiwan   

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Cingapura   
Europa   

Top Exportador
Tailândia   
Malásia   

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum   
Averrhoa carambola   

Sinônimo
Rambota   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Oxalidales   

Família
Sapindaceae   
Oxalidaceae   

Gênero
Nephelium   
Averrhoa   

Espécies
N. lappaceum   
A. carambola   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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