Carambola e Rambutan
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele
Pele hidratos
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Bom condicionador
Alergia
Os sintomas de alergia
NA
Dores no peito, Rinite, Pieira
Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos
Desconhecido
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
6,73 g
99+
15,70 g
22
Fibra
2,80 g
22
2,80 g
22
Açucar
3,98 g
99+
15,70 g
6
Proteína
1,04 g
23
1,00 g
25
Proteína para Rácio Carb
0,15
11
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg
39
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg
23
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg
33
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Gordo
0,33 g
25
0,40 g
21
Minerais
Potássio
133,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Ferro
0,08 mg
99+
1,90 mg
5
Sódio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Cálcio
3,00 mg
99+
20,00 mg
22
Magnésio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinco
0,12 mg
21
1,00 mg
3
Fósforo
12,00 mg
34
15,00 mg
31
Manganês
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
0,14 mg
13
0,00 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
27,00 mg
22
0,00 mg
38
6s Omega
157,00 mg
13
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
0,00 mg
16
Teor de água
91,38 g
7
79,50 g
99+
Cinza
0,52 g
24
0,30 g
38
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal
37
69,00 kcal
14
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
0,00 kcal
30
Calorias em forma seca
300,00 kcal
17
150,00 kcal
36
Calorias em Canned Form
Não disponível
82,00 kcal
10
Calorias em alimentos
Calorias no suco
50,00 kcal
30
105,00 kcal
9
Características
Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
Estação
Outono, Primavera, Verão
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera
Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Amarelo dourado, Verde
Vermelho coral, Amarelo
Dentro de Cor
Amarelada verde
Branco-acinzentado
Forma
Oval e Star (seção transversal)
Redondo
Textura
Crispy
Suculento
Gosto
Crisp, Suculento, Doce
Azedar, Doce
Origem
Sri Lanka
Desconhecido
Cresce sobre
Não disponível
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Bem drenado
Argila, Greda
O pH do solo
4.5-7
5.5-6.5
Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente
Úmido
Fatos
Fatos sobre
- Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
- Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
- 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
- Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
- 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
- Ele faz o melhor máscara de cabelo.
- As sementes são comestíveis e muito saudável.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Taiwan
Tailândia
Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka
Top do Importador
Europa
Cingapura
Top Exportador
Malásia
Tailândia
Nome científico
Nome botânico
Averrhoa carambola
Nephelium lappaceum
Sinônimo
Não disponível
Rambota
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Tracheophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Oxalidales
Sapindales
Família
Oxalidaceae
Sapindaceae
Gênero
Averrhoa
Nephelium
Espécies
A. carambola
N. lappaceum
Grupo genérico
Não disponível
Não disponível
