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Rambutan e Mirtilo


Mirtilo e Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Pele hidratos  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,70 g  
22
14,49 g  
29

Fibra
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Açucar
15,70 g  
9
9,96 g  
28

Proteína
1,00 g  
25
0,74 g  
39

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,30 mcg  
4

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

Choline
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Gordo
0,40 g  
21
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,28 mg  
37

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnésio
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zinco
1,00 mg  
3
0,16 mg  
17

Fósforo
15,00 mg  
31
12,00 mg  
34

Manganês
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
16

Cobre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

6s Omega
0,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
26,40 mg  
5

Teor de água
79,50 g  
99+
84,21 g  
99+

Cinza
0,30 g  
39
0,24 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
0,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
29

Calorias em forma seca
150,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
82,00 kcal  
16
88,00 kcal  
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal  
9
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
245,00 kcal  
39

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga  

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  
Verão  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho coral, Amarelo  
Azul, Índigo  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Branco-acinzentado  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Azedar, Doce  
Doce  

Origem
-  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Poroso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Condições climáticas
Úmido  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
Estados Unidos da America  

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia  

Top do Importador
Cingapura  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum  
Vaccinium myrtillus  

Sinônimo
Rambota  
Vaccinium corymbosum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Ericales  

Família
Sapindaceae  
Ericaceae  

Gênero
Nephelium  
Vaccinium  

Espécies
N. lappaceum  
V. myrtillus  

Grupo genérico
-  
Charneca  

Benefícios >>
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