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Mirtilo e Tamarindo


Tamarindo e Mirtilo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,49 g   
29
62,50 g   
4

Fibra
2,40 g   
24
5,10 g   
10

Açucar
9,96 g   
21
57,40 g   
3

Proteína
0,74 g   
39
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
22
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,12 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
35
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,70 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg   
17
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Choline
6,00 mg   
20
8,60 mg   
8

Gordo
0,33 g   
25
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
77,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
0,28 mg   
37
2,80 mg   
2

Sódio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Cálcio
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2

Magnésio
6,00 mg   
29
92,00 mg   
1

Zinco
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fósforo
12,00 mg   
34
113,00 mg   
1

Manganês
0,34 mg   
13
0,10 mg   
31

Cobre
0,06 mg   
39
0,00 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

6s Omega
88,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
26,40 mg   
5
0,00 mg   
16

Teor de água
84,21 g   
39
82,00 g   
99+

Cinza
0,24 g   
40
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
51,00 kcal   
14
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
88,00 kcal   
9
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
245,00 kcal   
36
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Baga   
Tropical   

Estação
Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Azul, Índigo   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Branco-acinzentado   
Castanho   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Suculento   
Resistente   

Gosto
Doce   
Sour-Sweet   

Origem
América do Norte   
África   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Poroso, Bem drenado   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
4.5-5.5   
5.6-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Índia   

Outros países
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Chile   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Não Disponível   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Fabales   

Família
Ericaceae   
Fabaceae   

Gênero
Vaccinium   
Tamarindus   

Espécies
V. myrtillus   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Charneca   
Tamarind Sub   

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