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Tamarindo e Toranja


Toranja e Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário  

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
62,50 g  
4
9,62 g  
99+

Fibra
5,10 g  
10
1,00 g  
38

Açucar
57,40 g  
3
8,40 g  
39

Proteína
2,80 g  
4
0,76 g  
38

Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2

Gordo
0,60 g  
14
0,04 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg  
4
216,00 mg  
34

Ferro
2,80 mg  
2
0,11 mg  
99+

Sódio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Cálcio
74,00 mg  
2
4,00 mg  
99+

Magnésio
92,00 mg  
1
6,00 mg  
29

Zinco
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fósforo
113,00 mg  
1
17,00 mg  
28

Manganês
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selênio
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

6s Omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Teor de água
82,00 g  
99+
89,10 g  
16

Cinza
0,09 g  
99+
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
239,00 kcal  
4
38,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal  
4
38,00 kcal  
39

Calorias em congelado Form
187,00 kcal  
4
38,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
128,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorias em Canned Form
239,00 kcal  
4
38,00 kcal  
40

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
35

Calorias em Jam
254,00 kcal  
17
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
239,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Tropical  
Cítrico, Tropical  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Marrom avermelhado  
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Castanho  
Amarelo cremoso  

Forma
Curvando Cilindro  
Redondo  

Textura
Resistente  
Succulent  

Gosto
Sour-Sweet  
Suculento, Doce  

Origem
África  
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  
Argila, Greda, Arenoso  

O pH do solo
5.6-6.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
China  

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Tailândia  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica  
Citrus maxima  

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus  
Citrus grandis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Fabales  
Sapindales  

Família
Fabaceae  
Rutaceae  

Gênero
Tamarindus  
Citrus  

Espécies
Tamarindus indica  
C. maxima  

Grupo genérico
Tamarind Sub  
Citrino Fruta  

Benefícios >>
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