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Tamarindo e Mirtilo


Mirtilo e Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
62,50 g  
4
14,49 g  
29

Fibra
5,10 g  
10
2,40 g  
25

Açucar
57,40 g  
3
9,96 g  
28

Proteína
2,80 g  
4
0,74 g  
39

Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
19,30 mcg  
4

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

Choline
8,60 mg  
10
6,00 mg  
24

Gordo
0,60 g  
14
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg  
4
77,00 mg  
99+

Ferro
2,80 mg  
2
0,28 mg  
37

Sódio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Cálcio
74,00 mg  
2
6,00 mg  
40

Magnésio
92,00 mg  
1
6,00 mg  
29

Zinco
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fósforo
113,00 mg  
1
12,00 mg  
34

Manganês
0,10 mg  
35
0,34 mg  
16

Cobre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selênio
1,30 mcg  
6
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

6s Omega
0,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
26,40 mg  
5

Teor de água
82,00 g  
99+
84,21 g  
99+

Cinza
0,09 g  
99+
0,24 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
239,00 kcal  
4
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal  
4
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
187,00 kcal  
4
51,00 kcal  
29

Calorias em forma seca
128,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
239,00 kcal  
4
88,00 kcal  
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
239,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
39

Características

Tipo
Tropical  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Marrom avermelhado  
Azul, Índigo  

Dentro de Cor
Castanho  
Branco-acinzentado  

Forma
Curvando Cilindro  
Redondo  

Textura
Resistente  
Suculento  

Gosto
Sour-Sweet  
Doce  

Origem
África  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  
Poroso, Bem drenado  

O pH do solo
5.6-6.5  
4.5-5.5  

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Estados Unidos da America  

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica  
Vaccinium myrtillus  

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus  
Vaccinium corymbosum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Fabales  
Ericales  

Família
Fabaceae  
Ericaceae  

Gênero
Tamarindus  
Vaccinium  

Espécies
Tamarindus indica  
V. myrtillus  

Grupo genérico
Tamarind Sub  
Charneca  

Benefícios >>
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