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Tamarindo y Arándano Azules


Arándano Azules y Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
62,50 g   
4
14,49 g   
29

Fibra
5,10 g   
10
2,40 g   
24

Azúcar
57,40 g   
3
9,96 g   
21

Proteína
2,80 g   
4
0,74 g   
39

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
23
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
19,30 mcg   
4

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17

Choline
8,60 mg   
8
6,00 mg   
20

Grasa
0,60 g   
14
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg   
4
77,00 mg   
99+

Hierro
2,80 mg   
2
0,28 mg   
37

Sodio
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Calcio
74,00 mg   
2
6,00 mg   
39

Magnesio
92,00 mg   
1
6,00 mg   
29

Zinc
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fósforo
113,00 mg   
1
12,00 mg   
34

Manganeso
0,10 mg   
31
0,34 mg   
13

Cobre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenio
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

Omega 6s
0,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
26,40 mg   
5

Contenido de Agua
82,00 g   
99+
84,21 g   
39

Ceniza
0,09 g   
99+
0,24 g   
40

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
57,00 kcal   
19

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en forma congelada
187,00 kcal   
1
51,00 kcal   
14

Calorías en forma seca
128,00 kcal   
37
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
88,00 kcal   
9

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal   
39
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal   
17
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
239,00 kcal   
39
245,00 kcal   
36

Características

Tipo
Tropical   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Verano   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, De color marrón rojizo   
Azul, Índigo   

Dentro Color
Marrón   
De color blanco grisáceo   

Forma
Una curva Cilindro   
Redondo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Agrio - Dulce   
Dulce   

Origen
África   
Norteamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   
Poroso, Bien drenado   

pH Suelo
5.6-6.5   
4.5-5.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Estados Unidos de America   

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica   
Vaccinium myrtillus   

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Fabales   
Ericales   

Familia
Fabaceae   
Ericaceae   

Género
Tamarindus   
Vaccinium   

Especies
Tamarindus indica   
V. myrtillus   

Grupo Genérico
Sub tamarindo   
Brezo   

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