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Rambutan und Blaubeere


Blaubeere und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
-  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,70 g  
22
14,49 g  
29

Faser
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Zucker
15,70 g  
9
9,96 g  
28

Eiweiß
1,00 g  
25
0,74 g  
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
19,30 mcg  
4

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

Cholin
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Fett
0,40 g  
21
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Eisen
1,90 mg  
5
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zink
1,00 mg  
3
0,16 mg  
17

Phosphor
15,00 mg  
31
12,00 mg  
34

Mangan
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
16

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
0,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
26,40 mg  
5

Wassergehalt
79,50 G  
99+
84,21 G  
99+

Asche
0,30 G  
39
0,24 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal  
21
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
29

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal  
16
88,00 kcal  
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal  
9
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
245,00 kcal  
39

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  
Sommer  

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Coral rot, Gelb  
Blau, Indigo  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Süß  

Herkunft
-  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
porös, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Feucht  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  

Top Importeur
Singapur  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Rambota  
Vaccinium corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Ericales  

Familie
Sapindaceae  
Ericaceae  

Gattung
Nephelium  
Vaccinium  

Spezies
N. lappaceum  
V. myrtillus  

Gattungsgruppe
-  
Heide  

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