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Rambutan vs Blaubeere


Blaubeere vs Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Gute Conditioner   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Unbekannt   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,70 g   
22
14,49 g   
29

Faser
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Zucker
15,70 g   
6
9,96 g   
21

Eiweiß
1,00 g   
25
0,74 g   
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
19,30 mcg   
4

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17

Cholin
0,00 mg   
32
6,00 mg   
20

Fett
0,40 g   
21
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Eisen
1,90 mg   
5
0,28 mg   
37

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zink
1,00 mg   
3
0,16 mg   
17

Phosphor
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

Mangan
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
13

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selen
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

Omega 6s
0,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
26,40 mg   
5

Wassergehalt
79,50 G   
99+
84,21 G   
39

Asche
0,30 G   
38
0,24 G   
40

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal   
14
57,00 kcal   
19

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal   
30
51,00 kcal   
14

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal   
36
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal   
10
88,00 kcal   
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal   
9
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
245,00 kcal   
36

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling   
Sommer   

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus   
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Coral rot, Gelb   
Blau, Indigo   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer, Süß   
Süß   

Herkunft
Unbekannt   
Nordamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm   
porös, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
4.5-5.5   

Klimabedingungen
Feucht   
Kalt   

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka   
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen   

Top Importeur
Singapur   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum   
Vaccinium myrtillus   

Synonym
Rambota   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Ericales   

Familie
Sapindaceae   
Ericaceae   

Gattung
Nephelium   
Vaccinium   

Spezies
N. lappaceum   
V. myrtillus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Heide   

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