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Confronto Frutta


Rambutan contro Mirtillo


Mirtillo contro Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Idrata la pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Buon condizionatore   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Sconosciuto   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
14,49 g   
29

Fibra
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Zucchero
15,70 g   
6
9,96 g   
21

Proteina
1,00 g   
25
0,74 g   
39

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,57 mg   
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,30 mcg   
4

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17

Colina
0,00 mg   
32
6,00 mg   
20

Grasso
0,40 g   
21
0,33 g   
25

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Ferro
1,90 mg   
5
0,28 mg   
37

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
6,00 mg   
39

Magnesio
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zinco
1,00 mg   
3
0,16 mg   
17

Fosforo
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

Manganese
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
13

Rame
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

Omega 6s
0,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
26,40 mg   
5

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
84,21 g   
39

Cenere
0,30 g   
38
0,24 g   
40

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
57,00 kcal   
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal   
30
51,00 kcal   
14

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal   
36
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal   
10
88,00 kcal   
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal   
9
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
245,00 kcal   
36

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   
Estate   

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Corallo rosso, Giallo   
Blu, Indaco   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Aspro, Dolce   
Dolce   

Origine
Sconosciuto   
Nord America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa   
Poroso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
4.5-5.5   

Condizioni Climatiche
Umido   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   
Canada, Germania, Netherlands, Polonia   

Top Importatore
Singapore   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Chile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum   
Vaccinium myrtillus   

Sinonimo
Rambota   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Ericales   

Famiglia
Sapindaceae   
Ericaceae   

Genus
Nephelium   
Vaccinium   

Specie
N. lappaceum   
V. myrtillus   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Brughiera   

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